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不会游泳,想自学,请问各位高手有什么建议?
1、当然行了。你可以去报游泳馆的培训班，几百块钱一期，包会，有教练指导，学得快；也可以自学，给你介绍一种方法，包你第一次下水就能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。
2、寻找安全的学习环境，最好是在浅水区学习，并且有救生员在场以备不时之需。 在学习过程中，务必保持有人在旁监护，以便随时提供帮助和指导。 在熟悉水性之前，尽量避免去深水区游泳，以免发生危险。
3、建议找专门教练一对一训练最快。如果是自学，建议买个泳镜，到游泳池的浅水区练习潜泳 不会游泳的人最大的障碍是怕水，浅水区潜泳可以让你在无压力的情况下了解水性。坚持一段时间后，游泳就不是难事了。
4、不可以，没法学的，蝶泳很难的手脚协调度太高，根本不推荐 可以从蛙泳开始，培养水感，体力也能跟上 直接蝶泳你根本体力上搭不到，换气更别说了，难度太大。
5、带游泳圈可以增加安全性，但是即使您不会游泳，也建议您尽可能学习游泳，因为游泳是一种非常有益的技能。
新手怎么自学游泳
1、第一步：熟悉水性，在浅水走路，慢慢的开始跑，再到深水走路（不要把头淹了）。练习俯漂和蹬墙漂。第二步：练习换气分岸上练习和水下练习岸上练习用口深吸一口气，用鼻子呼出。如此反复。
2、首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。
3、通过参加游泳比赛、结交游泳爱好者和参与社区活动等途径，进一步丰富游泳学习的内涵和体验。同时，要时刻关注自己的身体状况和健康状况，确保在游泳过程中保持良好的状态。
零基础自学游泳步骤
第一步：两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走。第二步：一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。
零基础自学游泳1 学习游泳第一课就是要熟悉水性，了解水的特性，水的压力，水的浮力，水具有流动性，水是无法压缩的。
下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深大约与胸部平齐的地方，站直，然后竖直往下潜水，入水时嘴巴和鼻子同时出气，尽可能用力吹，达到吹出气泡的效果。
不会游泳怎么自学
先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。
第一步：熟悉水性，在浅水走路，慢慢的开始跑，再到深水走路（不要把头淹了）。练习俯漂和蹬墙漂。第二步：练习换气分岸上练习和水下练习岸上练习用口深吸一口气，用鼻子呼出。如此反复。
方法 ： （1）放下恐惧。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水。虽然溺水的确会发生，但其实大部分情况可以用几个简单的安全措施来防止。（2）习惯漂浮。
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